Espace membres
Rendez-vous
- Traumatismes, résurgences traumatiques et transmission transgénérationnelle des traumatismes
- Fragilité et reconquête des territoires incertains
- La métamorphose une vidéo de Anne Condomine à l'occasion de la sortie de Quand l'enfant nous dérange et nous éclaire
- Étonnante fragilité, une vidéo de Jeanne Orient
Source et ressources
- Hyperémotivité
- Un carnet pour se libérer du sentiment d'imposture et se sentir bien dans sa peau, bien à sa place, bien dans son cœur ...
- Ne plus subir le sentiment d'imposture
- Brouillon d’humeur … À propos de présomption d’innocence…
A lire, à voir, à entendre
- Comprendre l'anorexie
- Apprivoiser ses émotions ... Vers un apaisement réel et durable
- Hyperémotifs Survivre à la tempête intérieure
- Hyperémotifs Survivre à la tempête intérieure
Rejoignez-nous sur Facebook
Confinement, une occasion de retrouver le sens de l'essentiel
En cette période troublée, où tout s'est arrêté, comment discerner ce qui est important, primordial, pour nous?
Dans Le Figaro du 9 avril 2020
"Au temps du Covid-19, nombreux sont ceux qui conseillent, à la suite d’Emmanuel Macron, de retrouver «le sens de l’essentiel». Le confinement serait-il une occasion à saisir pour nous délester de cette charge mentale qui fait souffrir près de 20 % des Français, selon une enquête Ipsos?
Alors que la société de consommation sature généralement le cœur et l’esprit d’informations, d’injonctions, d’activités et autres obligations, aujourd’hui, tout est ralenti. Ou presque. Car nos habitudes à tout faire, tout le temps, tout bien, pour tout le monde ont la vie dure et perdurent. Aussi, nous sommes sommés ou tentés d’en profiter pour… relire Proust, travailler quand c’est possible, cuisiner blanquette et cheese cake, faire un ménage de printemps, participer à une méditation mondiale à 4h45 du matin, nous émerveiller de la nature qui reprend ses droits, comprendre, pire enseigner le théorème de Pythagore, tout en gardant sourire et espoir. Faire enfin tout ce que nous n’avions pas le temps de faire ? Un peu beaucoup pour un simple « retour à l’essentiel », selon la psychanalyste Virginie Megglé, auteure de Etonnante fragilité (Eyrolles) : « Se lancer dans la surenchère d’exploits extraordinaires, en cette période si particulière, est une façon mécanique de parer à l’angoisse face au vide que représente la soudaine impossibilité de vaquer à ses occupations ordinaires. »
Lire la suite (... et l'essentiel! :) sur ...