Décryptages

Soigner son sentiment d'imposture  Ce mois-ci, dans Psychologies  Septembre 2023   "Suis-je capable de... Ai-je les qualités pour ... Rongés par le doute, certains pensent n'avoir aucun mérite. Un problème de méconnaissance de soi autant que de reconnaissance, avance Virginie Megglé, psychanalyste qui propose de transformer cette faille en atout. Pour enfin se reconsidérer à...

La dépendance affective peut parfois donner lieu à du harcèlement émotionnel. Pour savoir si votre couple est concerné, répondez aux questions de ce test réalisé avec une psychanalyste.  Par essence, nous sommes des êtres fusionnels… Dès nos premiers instants de vie, nous vivons dans une communion parfaite avec notre mère. Plus tard, nous cherchons souvent, inconsciemment,...

Très bientôt en librairie, dès le 6 avril, mais vous pouvez le réserver dès maintenant ... Se libérer du sentiment d'imposture S'autoriser à croire en soi   « Est-ce bien moi qui ai réussi ? », « Est-ce que mon succès est mérité ? », « Ai-je le droit d’être à cette place ? »... Le sentiment d’imposture – un sentiment que de nombreuses femmes connaissent bien, mais...

  Vient de sortir en poche en librairie ...  À sa naissance, on lui avait promis 6 mois de vie. Mais voilà qu’il aura bientôt vingt 20 ans, il parait qu’il n’a pas pris une ride. Alors, il entame une nouvelle vie. Le voilà en librairie…. On n'en a jamais fini avec le sentiment d’abandon, la mélancolie et les états d’âmes qu’elle suscite...  Présentation de...

La réponse de Virginie Megglé, psychanalyste et autrice de Hyperémotifs, Survivre à la tempête intérieure (éd. Eyrolles). L’hyperémotivité désigne la propension à réagir très fortement. Il suffit parfois d’une remarque, d’un contretemps, d’un détail pour qu’une personne hyperémotive réagisse vivement. L’émotion déborde d’une façon très...

"Peur, culpabilité, tristesse, la période écoulée a parfois bouleversée nos émotions.  Virginie Megglé, psychanalyste, nous explique comment reconnaitre et gérer nos moments d'hyperémotivité et calmer la tempête intérieure." Par Emmanuelle Figueras pour Natur'elle paru dans TéléMagazine Hors Série Santé .     "Peur cuP       Hyperémotifs, survivre à la...

La vie du bon côté   "Nous ne choisissons pas nos émotions, elles s’emparent de nous. Certaines sont douces à vivre ou à peine perceptibles, d’autres nous bouleversent. Lorsqu’elles sont fortes, les émotions nous submergent, nous font perdre pied, nous déstabilisent. Elles sont humaines et instinctives. La volonté de les neutraliser serait dérisoire. Mais quand les émotions...

"Vos émotions sont envahissantes et deviennent un obstacle à votre bien-être ? Vous êtes peut-être hyperémotif sans le savoir. La psychanalyste Virginie Megglé dévoile ce que c’est, dans une époque où nous sommes tous en passe de le devenir." Vous avez perdu votre dentifrice, votre compagne•on tarde à répondre à votre SMS, votre ami·e a du retard, ce matin vous ne trouvez plus...

Quatre clés pour améliorer son intelligence émotionnelle, un article d'Aurore Aimelet.  Ce mois-ci dans Psychologies  "Comment favoriser notre capacité à reconnaître, comprendre et réguler nos émotions ? Comment composer avec celles des autres ? Les réponses et les recommandations de quatre spécialistes d’approches différentes." (...) 2 Exprimer ses émotions difficiles…...